Поливитамины для женщинУ женщин много забот и хлопот. Гормональные изменения, несбалансированное питание, скоростной ритм способствуют ломкости и сухости волос, ногтей, кожи, усталости организма.Чтобы этого не случилось, надо позаботиться о хороших поливитаминах, отрегулировать распорядок дня, включая питание.На полках аптек великое множество витаминно - минеральных комплексов и какие лучше... Давайте разбираться.На что обратить вниманиеНа препараты, отмеченные международным стандартом GMP, подтверждающим, что витамины являются качественным продуктом.Стоимость. Эффективное средство стоит дорого.Состав. В нем должны быть, по крайней мере, популярные витамины и минералы.Сложно сказать, какие витамины нужны именно для женщин, потому как любой организм нуждается в похожем наборе витаминов и минералов.Алфавит "Косметик"Среди поливитаминов для женщин популярной маркой является Алфавит "Косметик".Комплекс разработан для поддержания молодости и здоровья, красоты волос, кожи и ногтей.Состав: А, В, С, Д, Е, Н и К, фолиевая кислота, магний, цинк, йод, железо, кальций, РР, хром, кремний, коэнзим Q10, селен, кремний, инулин, парааминобензойная кислота, марганец, кверцетин, цинк, убихинон, инулин, медь и железо. Дополнительно препарат обогащен экстрактами ромашки аптечной, крапивы, алоэ, полевого хвоща, листьев березы.Таблетки:зеленая таблетка —утренняя;желтая таблетка — обеденная;красная таблетка — вечерняя.Капсулы принимать ежедневно с четырехчасовым перерывом.Алфавит "Мамино здоровье"Витаминный комплекс разработан для беременных и кормящих женщин.Состав комплекса Алфавит "Мамино здоровье" содержит необходимые элементы: РР, С, группа В, А, Е, Д3, Н, К1, фолиевая кислота, железо, медь, кальций, магний, цинк, марганец, селен, йод, хром, и другие. Таблетки комплекса Алфавит "Мамино здоровье":завтрак - таблетка розовая;обед - таблетка голубая;ужин - таблетка белая.Организм беременных женщин может нежелательно отреагировать на компоненты, входящие в состав, поэтому лучше посоветоват